우리는 매일 '시간'이라는 프레임 속에서 살아갑니다.과거에 머물고, 미래를 걱정하며, 정작 지금 이 순간의 ‘오늘’을 붙잡지 못한 채 흘러가곤 합니다.드라마 『미지의 서울』 속 이 짧은 한 마디—“어제는 끝났고, 내일은 멀었고, 오늘은 아직 모른다.” 이 문장은 시간에 대한 인식, 감정, 그리고 불확실성에 대한 태도를아주 간결하지만 심오하게 표현한 오늘의 명대사입니다. 🧠 심리학적으로 해석하는 '오늘'의 불확실성이 대사는 단순한 말이 아니라, 심리학적으로도 깊은 통찰을 담고 있습니다.1. 어제는 끝났고 (The Past is Fixed)과거는 회고와 반성의 대상이지만, 변경할 수 없는 고정된 사실입니다.심리학에서는 과거에 머무는 상태를 반추적 사고(rumination)라고 합니다.이는 우울, 후회, 자..