도츠의 얕은지식

“중꺾마”란 무엇인가요?“중꺾마”는 ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’의 초성을 딴 표현입니다.중요한 건꺾이지 않는마음처음에는 게임 커뮤니티(롤, 피파 등)에서 패배 상황에서도 멘탈을 다잡기 위해 쓰이기 시작했지만,이제는 단순한 유행어를 넘어 지속적인 동기 부여의 말로 자리 잡았습니다. ✔ 다 잘할 필요는 없지만, 포기하지 않는 마음은 유지할 수 있습니다.✔ 결과는 바꿀 수 없어도, 태도는 내가 선택할 수 있습니다.✔ 중요한 건 내가 나를 다시 일으킬 수 있다는 믿음입니다. 초기에는 ‘중꺾마’가 많이 알려졌지만,이제는 '중꺾그마'가 유행이 되고 있죠.✅ “중꺾그마”란?중요한 건 꺾여도 그냥 하는 마음✔️ 어원과 의미 정리출처: 주로 온라인 게임(롤, 피파, 스타크래프트 등) 및 커뮤니티에서 시작문맥: 게임에..

살면서 우리는 종종 이런 생각을 합니다.“그때 내가 지금의 지혜를 가지고 있었다면 얼마나 달라졌을까?”바로 그 아쉬움과 성찰을 한 문장에 담아낸 말이 있습니다.“If I knew then what I know now.”(그때 내가 지금의 것을 알았더라면…) 짧지만 깊은 울림을 주는 이 문장은 오늘 소개할 좋은 글귀이자, 삶에 대한 통찰을 담은 명언입니다.후회는 성장의 다른 이름입니다이 문장은 단순한 후회가 아닙니다.심리학적으로 볼 때, 후회는 자기 반성(self-reflection)의 중요한 단계입니다.‘If I knew then what I know now’는과거의 선택을 돌아보며 지금의 지식과 경험으로 해석해보는 과정이죠.이는 인지 발달(cognitive development)의 핵심 중 하나로,사람..

삶에 지치고 마음이 고단할 때, 단 한 줄의 글귀가 방향을 제시해주기도 합니다.오늘 소개드릴 문장은 심리학적으로도 깊은 의미를 담고 있어많은 사람들에게 울림을 주는 좋은 글귀 중 하나입니다. “가득 찬 컵에서 흘러내린 물로 베풀어라.”이 짧은 명언은 자기 돌봄의 중요성과 진정한 나눔의 본질을 강하게 일깨워줍니다.자기 자신을 먼저 채우는 것이 우선입니다많은 사람들이 타인을 위해 헌신하고 돕는 것을 미덕이라 여깁니다.그러나 정서적 에너지가 고갈된 상태에서의 도움은 지속되기 어렵고,오히려 번아웃을 유발할 수 있습니다.심리학적으로도 건강한 베풂은 자기 자원이 충족된 상태에서 가능하다는 것이 밝혀져 있습니다.이는 공감 능력, 자기 효능감, 회복 탄력성과도 깊은 연관이 있습니다.✅ “가득 찬 컵”은 자기 자신이 만..